作者：中国现代文体家潘长宏（文体之都居士）色图片色图片

2025年3月5日

       在七十年的东说念主生过程与风雨中，体验并充分阐述了这么一个说念理，那即是信得过相沿咱们走过风雨，获得他东说念主尊重与爱好的，时时是那些看似无为却蕴含着巨纵欲量的品性。今天我要和读者一又友所说的是善良的心，和蔼的面，克制的嘴，这三样东西就象灯塔 既照亮你前行的路 又指导着你的将来。

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       若是你领有一颗善良的心：那你所到之处就会散漫着东说念主性的光芒。        善良，是东说念主性中最暖和、最好意思好的一面，它如团结盏明灯，照亮昏黑，传递暖和。领有善良的心，意味着咱们能够推己及人为他东说念主着想，在他东说念主遭受穷苦时伸出赞助，不求答复。亘古亘今，多量仁东说念主志士用他们的善良之举，评释着东说念主性的光芒。雷锋，一位普通的共产目的战士，却以他忘我奉献精神慈爱良的心灵，成为了东说念主们心中不灭的楷模。他作念的每一件功德，粗心都看似微不及说念，但恰是这些点滴的义举，汇注成了一股苍劲的力量，感染着一代又一代的东说念主。

       善良，宛如一首漂泊的天籁之音，在生命的各个旯旮奏响动东说念主的旋律。它是一种本能的宽仁，一种不求答复的赐与，如春日暖阳，熔解世间的冰雪；似夏夜清风，吹散心头的盛暑。一个心胸善良的东说念主，能在他东说念主身处逆境时伸出赞助，赐与匡助与支捏。粗心只是为街头流浪的艺东说念主投下一枚饱含尊重的硬币，粗心只是在老东说念主踉跄过马路时搀扶一把，亦粗心只是在一又友失意悔恨时奉上一句针织的安危。这些看似微不及说念的举动，却如团结粒粒善良的种子，在不经意间播种在生计的泥土里，生根发芽，敞开出美丽的花朵，让这个寰球变得愈加好意思好而温馨。

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     若是你能领有一副和蔼的面目：那即是你这个东说念主与他东说念主往复中最易疏导的桥梁。       有句谚语叫：和谒可亲。夷易近人，从字面说念理上来看，“和蔼”指的是格谐和顺、慈爱，“可亲”则意味着容易接近、让东说念主感到亲切。这个谚语全体用来描画一个东说念主的脾气和格调额外友善，使东说念主自在与其接近和交流。一副和蔼的面目，是东说念主际往复中最具亲和力的柬帖。它能化解矛盾，摒除隔膜，让东说念主与东说念主之间的疏导变得愈加顺畅。一个老是面带浅笑、格息争蔼的东说念主，不管走到何处，都会受到他东说念主的宽饶。

       在家庭中，和蔼的面目，更是维系亲情的纽带。当咱们与家东说念主发生不合时，若能保捏和蔼的格调，排艰深纷地疏导，许多矛盾都能治丝益棼。反之，若老是板着脸，恶语相向，只会让矛盾升级，伤害互相的心扉。在职责中，和蔼的脸也能为咱们获得邃密的东说念主际估计。面临共事的教导，浅笑着赐与匡助；面临客户的动怒，耐烦性倾听解释，这些都能让咱们在任场中胶漆相投。和蔼的面目，不单是是一种神情，更是一种心态的外皮体现。它源于咱们内心的宽宏与善良，只消当咱们信得过尊重他东说念主，合资他东说念主时，才调当然地展现出和蔼的面目。

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       若是你领有一张克制的嘴：那你一定是大奢睿并有着弥勒佛雷同的容东说念主之量。        你是一位会言语，知说念什么话当说，什么话不当说，并且会恶话善说。“良言一句三冬暖，恶语伤东说念主六月寒。” 言语的力量是浩大的，它既能暖和东说念主心，也能伤东说念主至深。因此，学会克制我方的嘴，是东说念主生的一门蹙迫作业。克制的嘴，意味着咱们在言语之前要三念念此后行，不减弱出口伤东说念主，不传播废话，不玩忽评价他东说念主。       生计中，咱们要少言语，报告要一语说念破，要知说念直言贾祸的说念理说念理。说出去的嘴，等于泼出去的水。怎么克制我方的言语，举以下五例。

       第一、果实熟透了才不错采摘，念念考千里稳了方能充分抒发；

       第二、简单事不争吵色图片，复杂事不烦扰，发火时不讲话，动怒时不方案；

       第三、宁可保捏千里默，不要一启齿就阐述我方是傻瓜；

       第四、心中有敌，寰宇王人为敌，心中无敌，无敌于寰宇；

       第五、千里默是反击无耻的无声风暴，震怒是抗拒外辱的有用“自残”。

      克制的嘴，需要咱们普及我方的教会和情商。同期，咱们也要学会倾听他东说念主的成见，尊重他东说念主的不雅点，不减弱反驳。只消这么，咱们才调幸免因言语不当而激发的矛盾和突破，让我方的东说念主际估计愈加和谐。

      到手东说念主士，都知说念善良的心、和蔼的面、克制的嘴，这三宝是相反相成的，三者共同组成了一个东说念主邃密的品德和教会。领有善良的心，咱们才调发自内心肠存眷他东说念主；领有和蔼的面，咱们才调更好地与他东说念主疏导交流；领有克制的嘴，咱们才调幸免因言语不当而伤害他东说念主。

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     【作者简介】

 潘长宏 ：中国现代文体家（雅号：文体之都居士、别称：长宏、纪风清、溱湖之恋），1956年10月降生，江苏姜堰东说念主，中国汇集作协会员，中国录像师、影相、视频制作师；1988年毕业于南京大学；种过地，当过兵，任过教，作念过官；读过彪昺千秋的历史巨著《史记》和《汉书》；《资治通鉴》；《中国通史》；《兵书战策》等中外名著和中国历代宽泛演义。藏书万余册，种种念书条记七十余册。百度文库（墨斗鱼）金牌作者。2023年6月1日，被《现代作者》杂志社签约作者。2024年5月1日，中国东说念主东说念主头条 东说念主东说念主文体网特约诗东说念主。2024年7月1日，中国东说念主东说念主头条 东说念主东说念主文体网特约作者。

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1986年以来，在种种刊物上发表过329篇文章和好意思图。插足过各个级别的189次有奖征文获奖。2011年1月8日创办“溱湖之恋”个东说念主汇集藏书楼，【2018年1月18日升至最高等（五星级）】。馆内本东说念主原创图文音画影像等作品12088余篇，总字数三百余万。原创作品数在全馆亿位馆友中摆设第16名。奉献值在馆内TOP1000中摆设第60位。

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    （中华东说念主民共和国汇集作者协会会员证）

 潘长宏合计，东说念主生活着，只消多念书，勤栽植，通过文字活灵活现，坚捏撰写推行健康、品位秘要、灵活感东说念主的作品来奉献社会！把东说念主间的真、善、好意思阐扬光大，活出我方的精彩，面晨曦光，不负累，不仰昭彰，不卑微。读懂淡定、舍得，看穿、离合、进退五大天律，作念一个自信、容东说念主、爽朗、优雅、潇洒的自我。不要比及荣华落尽齰舌东说念主世沧桑，终生不留缺憾。从而无愧于这个期间。  

      “溱湖之恋”个东说念主汇集藏书楼网址：http://qhzl.360doc.com.      

         优酷视频网站LV.28级说念长：http://i.youku.com/jypch999

         搜狐视频网站：https://my./i/home   

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        中国文体网址：https://www./beijing/article/index.html

潘长宏文章《成东说念主成事与成业》、《中国历史上相比驰名气的百名朱颜》、《念书与修身六十篇及侦破敌特奇案三篇演义》，已在2024年8月8日问世。总字数四十万。第四卷《潘长宏诗歌集》第五卷《潘长宏随笔集》正在组稿之中。

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